适度的压力有助于提高工作效率和健康
适度压力,双刃剑效应下的工作效率与健康提升之道

适度压力,双刃剑效应下的工作效率与健康提升之道

适度的压力是一把双刃剑,既能提高工作效率,也可能对健康产生负面影响。适度的压力能够激发人的潜能,促使人们更加专注和勤奋地工作,从而提高工作效率。过度的压力可能导致身心疲惫,影响睡眠质量,甚至引发心理健康问题。保持适度...

  • 1
  • 共 1 页
Top