中医应对冬季常见健康问题的策略与方法

中医针对冬季常见健康问题，注重调养身体，增强抵抗力。通过中草药调理，如选用温补药材，如人参、黄芪等，以温阳散寒、滋阴润燥。强调饮食调养，推荐食用温热性食物如红枣、生姜等。针灸、拔罐等中医疗法也有助于疏通经络，调和气血...

阅读全文 梁慕橙 4409 次浏览 2025-01-01 互娱矩阵