学校心理健康教育如何有效缓解青少年压力问题？

学校心理健康教育是解决青少年压力问题的重要途径。通过提供专业的心理健康教育和心理辅导，帮助学生了解压力的本质，学会应对压力的方法和技巧。学校可开展心理辅导活动，帮助学生建立积极的心态和情绪调节能力，增强心理韧性，以更...

阅读全文 梦妍夕 5017 次浏览 2024-12-31 文化星河