情绪控制对增强整体免疫力的影响

情绪控制对整体免疫力的增强起着重要作用。良好的情绪状态有助于减轻压力，改善免疫系统功能，从而提高身体抵抗力。长期处于紧张、焦虑等不良情绪状态下，会导致免疫系统功能下降，易引发疾病。保持积极、乐观的心态，学会调节情绪，...

阅读全文 凯风 3410 次浏览 2024-12-23 光环创域